Bất ngờ công dụng yến sào khánh hòa cho người cao tuổi

Bất ngờ công dụng yến sào

Yến sào được biết đến trên thị trường là loại sản phẩm có tiếng bởi giá trị dinh dưỡng nó mang lại cho người dùng không hề kém cạnh gì so với nhân sâm, đông trùng hạ thảo cho người tiêu dùng. Do vậy nên đây là loại thực phẩm rất có lợi khi dùng cho người già.

Khi tuổi già đến thường không có thể tránh một số bệnh như rối loạn hệ tiêu hóa, các bệnh liên quan đến huyết áp, bệnh về tim mạch, quá trình lão hóa ảnh hưởng đến hệ thần kinh, suy thận. Chính vì lý do đó bên cạnh việc thường xuyên tập thể dục, nâng cao đời sống tinh thần thì cũng nên bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe người già như tổ yến.

Yến sào
Yến sào

Công dụng yến sào đối với người cao tuổi

Tổ yến có hàm lượng protein cao hơn nhiều so với những thực phẩm bình thường khác, gồm hơn 18 loại axit amin và 31 nguyên tố quan trọng của cơ thể cần. Giúp cho phát triển trí tuệ, tăng sức đề kháng, tạo cảm giác ngon miệng khi ăn.

Tác dụng yến sào giúp ổn định chức năng bài tiết của thận, hỗ trợ vào việc giảm suy thận, giảm thiểu đi tiểu đêm nhiều lần dẫn đến mất ngủ thường gặp ở người già.

Mới đây các chuyên gia đã phát hiện thêm công dụng cực kỳ quan trọng của tổ yến đó là có thể ngăn chặn nguy cơ bị ung thư, đây là căn bệnh đáng sợ nhất hiện nay..

Công dụng lớn nhất của tổ yến cho người già đó chính là cải thiện hệ tiêu hóa giảm bớt triệu chứng táo bón, tăng cường khả năng cơ thể trao đổi chất với môi trường bên ngoài.

Không khỏi ngạc nhiên khi mà tổ yến có thể ổn định chức năng điều hòa của tim, ổn định huyết áp, đây là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm mà người già thường gặp phải.

Khi sử dụng yến sào nỗi lo bệnh tiểu đường cũng giảm bớt phần nào vì nó có tác dụng ổn định đường huyết trong cơ thể.

Yến sào
Yến sào

Có rất nhiều món ngon từ tổ yến có thể lựa chọn cho ông bà thưởng thức như tổ yến hầm gà ác, yến chưng đường phèn, yến nấu súp cua, cháo yến thịt gà đây đều là những món ngon đảm bỏ sẽ kích thích được vị giác của cả những người kén ăn.

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, người già nên ăn yến sào ba lần một tuần, mỗi lần không nên ăn quá nhiều, tránh trường hợp ăn quá nhiều khiến cơ thể không hấp thụ được và phản lại tác dụng. Thời điểm nên ăn yến sào là khi bao tử đang trống rỗng để giúp hấp thụ dinh dưỡng một cách tối đa. Khi mua tổ yến các bạn hãy tìm đến nơi bán có uy tín để có thể sử dụng được hàng chất lượng cao.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*