Hai món ăn từ tổ yến giúp làm đẹp da

Hai món ăn từ tổ yến

Tổ yến không đơn thuần chỉ là một loại thực phẩm có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Bên cạnh đó, các loại yến sào còn có khả năng làm đẹp da cho chị em phái đẹp vô cùng hữu hiệu và an toàn. Khi dùng yến thường xuyên bạn có thể cảm thấy sự thay đổi vô cùng tích cực của làn da nhờ vào những dưỡng chất có trong loại yến mà bạn dùng. Chính vì thế mà ngày càng nhiều chị em phụ nữ lựa chọn và sử dụng tổ yến như là một phương pháp làm đẹp tự nhiên và vô cùng an toàn. Ngoài ra, phương pháp này chủ yếu là chế biến các món ăn từ yến cùng với sự kết hợp với một số loại thực phẩm khác để có được một làn da mơ ước nên hầu hết phái đẹp đều thích thú.

Những món ăn từ tổ yến giúp làm đẹp da

  1. Tổ yến chưng đường phèn

Đầu tiên phải kể đến đó là món yến chưng đường phèn, đây là một món ăn được chế biến từ tổ yến vô cùng quen thuộc và đơn giản. Không phải ngẫu nhiên mà món ăn này được xếp ngay đầu danh sách, bởi đây là một món đem lại tác dụng rất lớn trong việc làm đẹp da và đồng thời cũng rất tốt cho sức khỏe người dùng với lượng dưỡng chất dồi dào mà nó đem lại.

Tổ yến chưng đường phèn
Tổ yến chưng đường phèn

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 3-5gr yến
  • Đường phèn
  • Gừng
  • Thố hoặc tô nhỏ có nắp
  • 1 nồi nhỏ

Các bước thực hiện:

Bước 1: Đối với yến chưa được qua sơ chế, bạn cần ngâm yến vào nước lạnh trong khoảng 3 tiếng. Sau khi thấy yến đã nở ra thì bạn cần nhặt hết các tạp chất còn lẫn trong tổ yến.

Bước 2: Bạn cho yến đã được làm sạch vào thố hấp hoặc tô nhỏ có nắp sau đó cho vào nồi đã chuẩn bị sẵn.

Bước 3: Đổ nước vào nồi cho ngập đến nửa thố hoặc tô, ở bước này bạn không nên đổ quá nhiều nước vào nồi vì khi nước sôi sẽ dễ tràn vào bên trong yến.

Bước 4: Chưng yến trong khoảng từ 20 phút đến 30 phút tùy từng loại yến bạn chọn. Sau đó bạn tắt bếp và cho đường phèn vào cùng và chưng thêm 5 phút nữa là tắt bếp.

Thời gian thực hiện món ăn này không quá lâu và cũng không quá khó nên bạn có thể tự tay làm món tổ yến chưng đường phèn này thường xuyên để có được một làn da săn chắc hơn. Ngoài ra, bạn nên lưu ý là không nên cho đường phèn vào ngay ban đầu. Vì yến có tính hàn nên khi dùng bạn có thể cho thêm vài lát gừng để tránh bị lạnh bụng mà hương vị món ăn cũng không bị thay đổi nhiều.

  1. Cocktai tổ yến

Cái tên Cocktai tổ yến có vẻ hơi xa lạ một chút vì sẽ không nhiều bạn nghĩ rằng một loại thực phẩm bổ dưỡng như tổ yến lại có thể chế biến thành một món cocktai vô cùng đặc biệt và bổ dưỡng. Chính vì sự kết hợp lạ lẫm mà món này không chỉ giúp bạn cảm thấy ngon miệng mà còn phát huy tối đa khả năng làm đẹp da của yến.

Công dụng tổ yến
Công dụng tổ yến

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Tổ yến
  • Dưa hấu
  • Táo
  • Đường cát
  • Đường phèn
  • Nước
  • Đá bào

Các bước chế biến:

Bước 1: Bước đầu tiên và được coi là bước quan trọng nhất để tạo nên món ăn này là sơ chế yến. Bạn lấy lượng yến đã chuẩn bị ngâm vào nước lạnh trong 3 giờ, sau đó nhặt bỏ hết lông yến cũng như tạp chất còn lẫn để yến được sạch.

Bước 2: Tiến hành cho yến vào tô nhỏ có nắp ssau đó cho vào nồi nước đã chuẩn bị và chưng cách thủy trong vòng 20 phút. Sau đó cho 1 lượng đường phèn vừa đủ vào hấp cùng với yến thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp.

Bước 3: Bạn đun lượng nước đã chuẩn bị và cho đường vào, nướcđường sôi là bạn tắt bếp và để nguội. Đối với dưa hấu, táo sau khi rửa sạch thì cắt hạt lựu rồi cho vào phần nước đường đã nguội để ướp.

Bước 4: Khi ướp trái cây trong khoảng 10 phút, bạn cho trái cây và tổ yến đã chưng vào ly và có thể thưởng thức.

Cocktai tổ yến
Cocktai tổ yến

Món ăn này ban đầu sẽ khiến bạn nghĩ rằng nó khá cầu kì nhưng thật ra các bước để chế biến món ăn này lại khá đơn giản. Ngoài việc dùng dưa hấu, táo hay lê bạn có thể sử dụng các loại trái cây khác theo sở thích của mình để làm món cocktai độc đáo này. Khi kết hợp giữa trái cây và tổ yến, món ăn này sẽ giúp cơ thể bạn được giải nhiệt đồng thời cũng giúp ngăn ngừa lão hóa ở làn da của bạn rất tốt.

Kết

Chỉ với hai món ăn đơn giản như cocktai yến và yến chưng đường phèn thì các chị em phụ nữ đã có thể bồi bổ sức khỏe cho chính mình và đồng thời cũng làm đẹp da một cách an toàn và hiệu quả nhất. Cách làm đẹp từ việc sử dụng tổ yến là một phương pháp vô cùng an toàn từ thiên nhiên nên sẽ đem đến cho bạn những bất ngờ về hiệu quả lâu dài.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*