Công dụng của chè tổ yến hạt sen đối với sức khỏe

Chè tổ yến hạt sen

Chè tổ yến hạt sen có công dụng đối với sức khỏe là như thế nào mà nó lại được nhiều người ưa thích đến như vậy. Đây là một món ăn rất đơn giản, dễ làm mà lại không làm mất quá nhiều thời gian của bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu công dụng và cách chế biến món ăn này như thế nào bạn nhé.

Công dụng của món chè tổ yến nấu hạt sen

Nếu như bạn là người yêu thích món chè thì hãy chọn chè tổ yến nấu hạt sen để sử dụng vào những ngày hè nóng nực, oi bức này bạn nhé. Chè tổ yến nấu hạt sen không những thơm ngon, dễ ăn mà lại cực kì bổ dưỡng có thể cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là những người mới ốm dậy cần những thực phẩm bổ dưỡng để có thể hồi phục được sức lực.

Trong thành phần của tổ yến có chứa 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể. Không những vậy hạt sen cũng là một thực phẩm cực mát và bổ dưỡng kết hợp với củ năng tạo nên một món ăn rất hấp dẫn.

Chè tổ yến hạt sen
Chè tổ yến hạt sen

Với những quý ông thường hay sử dụng chất kích thích như uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá chứa nhiều chất độc hại thì việc sử dụng chè tổ yến hạt sen là hợp lý nhất. Tổ yến có công dụng bổ phổi, tiêu đờm, giảm ho, giải độc gan và hỗ trợ chức năng gan thận cực hiệu quả.

Rất nhiều chị em yêu thích chè tổ yến nấu hạt sen không chỉ vì nó ngon, hấp dẫn mà còn vì một công dụng tuyệt vời mà món ăn này mang lại đó là chăm sóc tốt cho làn da của các chị em. Với hoạt chất quý giá giúp sản sinh collagen ở tổ yến kết hợp với hàm lượng vitamin dồi dào ở tổ yến và hạt sen giúp nuôi dưỡng một làn da căng mịn, trẻ trung tràn đầy sức sống.

Không những vậy, đối với những người hay bị mất ngủ, thường xuyên phải chịu áp lực căng thẳng, mệt mỏi thì chè tổ yến hạn sen sẽ giúp bạn xóa bỏ được tình trạng này. Mang đến cho bạn một cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng và ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn.

Cách chế biến chè tổ yến hạt sen ngon đúng chuẩn:

Nguyên liệu:

  • 3g yến tổ
  • 15 hạt sen
  • 5 củ năng
  • 5 trái bạch quả
  • 20g đường phèn

Cách chế biến:

Chè tổ yến hạt sen
Chè tổ yến hạt sen

Củ năng và hạt sen bạn đem sơ chế rửa thật sạch rồi cho vào nồi luộc chín. Sau đó vớt ra cho vào một bát sứ chưng trong vòng 10 phút. Sau đó cho yến sào và bạch quả vào tiếp tục chưng thêm khoảng 10 phút nữa thì cho tiếp đường phèn đã được hoàn tan vào.

Chưng tiếp 5 phút nữa là bạn đã chế biến chè tổ yến hạt sen ngon đúng chuẩn, dùng nóng hoặc lạnh tùy theo ý thích của bạn.

Như vậy là bạn chỉ mất vỏn vẹn không đầy nửa giờ đồng hồ là đã thực hiện xong món chè tổ yến hạt sen để bồi bổ sức khỏe cho tất cả mọi người thân trong gia đình. Vừa đơn giản, dễ làm, tiết kiệm thời gian và giá thành không quá đắt đỏ thì sẽ không còn lý do gì khiến bạn từ chối món ăn tuyệt vời này.

Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chọn mua loại yến sào tốt nhất về chế biến món chè tổ yến hạt sen bồi bổ sức khỏe cho tất cả các thành viên trong gia đình. Công dụng của chè tổ yến hạt sen đối với sức khỏe tuyệt diệu như thế nào thì giờ bạn đã biết. Hãy nhanh tay chế biến món ăn này chiêu đãi cả gia đình vào cuối tuần ngay bạn nhé.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*