Trẻ em ăn yến sào có tốt không?

Yến sào có tốt không?

Yến sào  – đây có phải là thực phẩm nên dùng cho trẻ em? Chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu nhé.

Người ta hay nói thời kỳ quan trọng nhất của cuộc đời không phải là ở đại học, mà là thời kỳ đầu tiên, từ khi sinh ra đến khi sáu tuổi. Chính vì thế việc chăm sóc trẻ em phát triển tốt về thể chất cũng như trí tuệ rất quan trọng.Nhiều gia đình để chăm sóc sức khỏe của con cái nên cho con mình ăn nhiều đồ ăn có giá thành cao điển hình như tổ yến. Liệu cách bổ sung tổ yến vào thực đơn hàng ngày của con nhỏ có hoàn toàn tốt không? Đây là câu hỏi lớn cho các bậc phụ huynh.

Tổ yến được hình thành từ dãi của chim yến trong quá trình chúng làm tổ. Trong yến sào chứa hàm lượng protein cao (45-55%). Chứa 31 nguyên tố vi lượng quan trọng cho cơ thể, các nguyên tố có lợi cho hệ thần kinh và tốt cho trí nhớ như mangan, đồng, kẽm và brom. Có nguyên tố kích thích tiêu hóa như crom điều này đặc biệt tốt cho các bé lười ăn. Yến sào chứa đường galactose mà không có chất béo chính vì tình trạng béo phì ở trẻ nhỏ  ngày càng gia tăng nên các mẹ hãy yên tâm khi cho bé ăn yến sào mà không lo con mình bị béo phì.

Yến sào
Yến sào

Ngoài ra yến sào còn chứa 18 loại acid amin khác nhau có tác dụng tăng cường trí nhớ, tăng dẫn truyền xung động thần kinh, tăng khả năng hấp thụ vitamin D từ ánh nắng mặt trời mỗi lần bé đi tắm nắng.

Theo y học cổ truyền yến sào có vị ngọt tính bình khi vào hai kinh phế có tác dụng làm sạch phổi, tăng sức đề kháng của người dùng với các siêu vi sinh vật có mang mầm bệnh như cảm cúm, các triệu chứng dị ứng thường gặp ở trẻ nhỏ.

Trẻ nhỏ rất nhanh chán và khí có triệu chứng lười ăn các mẹ có thể chế biến nhiều món ngon từ yến sao vừa mới lạ vừa đẹp mắt kích thích sự tò mò muốn thử món mới của các em nhỏ

Dưới đây là một số món ngon, lạ, giàu dinh dưỡng từ yến mà các mẹ có thể tham khảo cùng làm cho con em mình: tổ yến hầm hạt sen, tổ yến tiềm gà ác thuốc bắc, tổ yến hầm sữa tươi, tổ yến chưng đường phèn,…

Mặc dù yến sào tốt cho sức khỏe nhưng chúng ta vẫn cần phải lưu ý khi sử dụng

Yến sào
Yến sào

Những em bé sơ sinh không nên sử dụng yến sào

Khi dùng cho các em nhỏ nên dùng từ từ, bởi vì cũng có những trường hợp nhiều em nhỏ bị dị ứng tổ yến

Không nên cho trẻ nhỏ dùng tổ yến trước bữa ăn vì điều đó làm giảm cảm giác thèm ăn ở trẻ,tăng biểu hiện biếng ăn và làm giảm khẩu phần ăn trong bữa của bé điều đó dẫn đến việc thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ

Những người có thể trạng đàm thấp, béo phì, da xanh mét, tay chân lạnh, bị đầy bụng, tiêu chảy,… không nên dùng.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*